#13 El pez globo (o los cambios de peso)

Con los excesos de las Navidades, la mayoría de los mortales por estos lares se preocupa por los kilos de más; y los primeros meses del año cumplen a rajatabla los propósitos de Año Nuevo (dieta y ejercicio)... posiblemente hasta que lleguen los bombones de San Valentín.

Para nosotros (algunos crónicos) a lo largo de todo el año los problemas con el peso son otros.

Yo mantuve mi peso (kilo arriba en invierno, kilo abajo en verano) hasta la llegada a la universidad. Me quedé extremadamente delgada (ahora sospecho si no tendría ya que ver entonces con el lupus). Más tarde con una medicación para regular la menstruación (desde adolescente tenía retrasos de hasta cuatro meses) cogí rápidamente muchos kilos a pesar de andar mucho e intenté alguna dieta que otra (todo hay que decirlo, sin médico de por medio). Perdía medio kilo por mes. Era frustrante. Al final asumí que era debido a las pastillas y que cuando dejara de tomarlas mi cuerpo volvería a ser el que era.

Sí y no.

Mi cuerpo desde hace años hace lo que le da la gana. Coma lo que coma.

En los últimos 18 años aproximadamente mis tallas han ido y han vuelto (una y otra vez) de una 36 holgada a una 42 apretada (una 44 que no me he comprado).

A veces variaciones de peso sin razón aparente. A veces como efecto secundario de alguna medicación... pero os aseguro que tan frustrante es coger kilos con respirar como que se te caigan sin darte cuenta. La gente siempre tiene un comentario que hacer al respecto ("Estás muy delgada, deberías engordar (lo intento)/comer (como)", "aprovecha para inflarte a dulces tú que puedes *con rintintin* (tengo que comer sano)", "¿has cogido unos kilitos/estás más repuesta, ¿no? (y otras maneras de llamarte gorda)".

Y duele. Porque influye en tu propia imagen, en tu autoestima, en la ropa que te pones... mi casa parece una tienda con todas las tallas. Tengo colgadas las prendas que me puedo poner esta temporada; pero no puedo desechar nada que ahora me esté grande o pequeño porque la próxima estación es posible que lo pueda usar.

*Ir de compras me resulta difícil (y tampoco es que me haya gustado nunca). Me es muy cansado y doloroso ir de tienda en tienda, cargada con perchas y probarme ropa. Que no sabes tampoco muy bien qué elegir (te pruebas un pantalón que te queda perfecto y piensas en las pérdidas/ganancias rápidas de peso por lo que buscas que tenga lycra/elastano o sea muy suelto para darte un margen).

Con el tema del Lupus además, pierdes kilos alarmantemente con los brotes; y de igual forma los coges con los corticoides.
Eso si no se pelea un medicamento que engorda con otro que adelgaza y haces porra a ver cuál gana.

Y yo que antes era muy activa, andaba muchísimo, iba al gimnasio... ahora estoy mucho tiempo en reposo y paso grandes temporadas en las que no puedo hacer casi nada de ejercicio por el Síndrome de Fatiga Crónica; y en el caso de hacerlo son estiramientos en los que, soy muy consciente de que muevo el cuerpo, pero no da ni para fortalecer la musculatura ni para quemar calorías.

Por eso procuro no excederme con la comida. Pero no hago dieta (restricciones). Demasiados sacrificios me suponen mis enfermedades, al margen de intolerancias y alergias alimentarias que ya me limitan lo que como, para añadir uno impuesto. 

Además los brotes también vienen con falta de apetito. Es horrible comer sin ganas. Pero me obligo. Procuro comer siempre más o menos lo mismo. También en esas épocas en las que me comería un mamut bañado en chocolate durante el SPM (Síndrome Premenstrual). En uno y otro caso, no siempre lo consigo.
Aunque a veces me sienta mal con mi aspecto (lo confieso), cuando me miro al espejo pienso:

- Ya vendrá un brote y perderé peso (cuando tengo kilos de más).

- A la que me descuide ganaré peso (cuando tengo kilos de menos).

- Mi cuerpo está luchando contra mi cuerpo (soy el campo de batalla y estás viendo el desastre).

- No seas cruel contigo misma.

Actualización 2023: * debería hacer un post sobre las compras de ropa y calzado llegado a este punto: confinada en casa, haciendo vida cama/sofá. Y el tema económico. La ropa debería adaptarse a ti, no tú a la ropa pero es un desembolso importante que temas sostenibles aparte, no te puedes permitir.

Ilustración: Por Pedrita Parker.
Ilustración: Por Marcel Socias Campuzano.

Temas relacionados: 

#52 Síndrome de Fatiga Crónica: Intolerancia al ejercicio dejo el primero de varias entradas sobre la contraindicación de ejercicio y Encefalomielitis Miálgica. Al inicio se indica el orden de lectura.

#84 La mujer real en un mundo de mentira

#122 Frases célebres y tarjetas de empatía

#123 Try (No tienes que intentarlo tanto) No te reconoces en el espejo. Haz lo que quieras, haz lo que puedas para sentirte bien. Y aunque es difícil, hay que dejar la opinión de los demás a un lado.

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