#122 Frases célebres y tarjetas de empatía

Cuando enfermas realmente, tienes que escuchar cosas de la gente más o menos allegada que te ponen más enfermo que lo que te pasa en sí.

Unos con mejor intención que otros, sueltan lo primero que se les pasa por la cabeza o frases hechas que no ayudan en nada. al contrario te cargan de más peso (soledad, incomprensión, culpabilidad...). Algunos necesitan poner el parche y salir corriendo. Ellos ya han cumplido.

Hemos visto listas de lo que yo llamo "frases célebres", con los que todos sonreímos y asentimos porque puedes marcar casi todas, tengas la patología crónica/seria que tengas:

• Que te mejores pronto, que te pongas bien pronto, que se pase pronto, que te recuperes pronto
• Bueno lo importante es que ya estás bien (al salir del hospital)
• Eres demasiado joven para tener eso, eres muy joven para tener tantas cosas, eres muy joven para estar tan enfermo/a, eres muy joven para tomar tanta medicación,...
• Ya quisiera yo no trabajar como tú, qué bien siempre de vacaciones, qué bien no tener nada que hacer en todo el día...
• Veo que ya estás bien (porque has salido)
• Si te animas/quieres... te vienes (estoy animada/o-quiero pero mi cuerpo no me deja ir)
• Todos estamos cansados, todo el mundo está cansado, yo también estoy cansado/a (créeme, no tiene nada que ver con ese tipo de cansancio)
• Tienes buena cara, no pareces enfermo/a, tienes buen aspecto, ¡es que no parece que estés malo/a!
• Tienes que controlar más la dieta, has vuelto a engordar. Tienes que comer más, que te has quedado flaco/a (cambios de peso por medicación, brotes de la enfermedad... Nunca pareces estar en el peso óptimo)
• Hay gente que está peor, X enfermedad es mucho peor (eso no me hace sentir mejor ni me ayuda en nada, como no lo hace saber que haya gente más pobre que tú cuando vas a perder tu casa)
• ¿Pero todavía estás con eso? (eso: enfermedad, síntoma, tratamiento)
• Siempre tienes algo
• Tú lo que tienes que hacer... Tú lo que no tienes que hacer *se contradicen* (a veces, de la misma persona y en el mismo día)
• Haz más. Haz menos. Sal más. Sal menos.
• Prueba... (tratamientos alternativos); ha salido un nuevo tratamiento para lo tuyo (está en investigación, no está demostrado, no es para mi enfermedad); alguien (amigo/a, vecino/a, compañero/a...) está tomando/haciendo X y le va fenomenal (porque a ese alguien siempre le va fenomenal, aunque no tenga la misma enfermedad que tú o en el mismo grado).

Sólo diré tres cosas en mi caso:

E N F E R M E D A D

C R Ó N I C A

I N C U R A B L E

Así el "¿cómo estás?" acaba siendo una pregunta trampa. No sabes si es educación o (excepcionalmente) interés sincero. La mayoría acabamos diciendo bien o sonreímos y dan ganas de no salir de la cueva. Yo he optado por una variante: "ahí vamos". Ni bien, ni mal. Estoy.

Ojalá el "estoy  para lo que necesites" significara algo concreto

La gente necesita decir que todo va a ir bien. Pero a veces no es así. Y nosotros lo sabemos.

Lo más honesto es decir, "sí, es una mierda". Y no pasa nada. Sabemos que todo esto es una mierda. Pero es nuestra mierda y tenemos que vivir con ella.
Mucha de la gente que desaparece creo que es (en parte) porque realmente no sabe qué decir o cómo actuar con alguien enfermo o que se muere.
No me digas "estoy para lo que necesites" como una frase hecha.
Mis padres ya no vienen de visita. Sí, sí vienen a verme. Quiero decir que, o yo pido que hagan algo que yo no he podido hacer, o ellos mismos en algún momento me dicen: "¿necesitas que te hagamos algo antes de irnos?". Y lo agradezco mil.
Me gusta que mis amigas pregunten cómo voy si es sincero, pero no quiero que nuestro tiempo sea monotema. Necesito que me cuenten de su vida, porque si no fuera por internet, la mía se limita a unas cuantas cosas y tengo poco que contar propio. No quiero que nuestras conversaciones se limiten a síntomas, médicos y pruebas. Cuando esté contigo quiero desconectar un rato, que seas un respiro. No quiero solo mandar un mensaje de whatsapp cuando pasa algo, o que me los mandes cada siglo para que envíe el parte médico.

Nos falta empatía. Ponernos en el lugar del otro. Y a veces no es tan difícil:

"Tuvimos que dormir a nuestra perra Maggie el otro día. Encontré esta nota de la niña de 6 años que vive al lado de lo de mi padre esta mañana: 

Hola Mr. Hughi. Puede jugar con mi gato siempre. 

Echo de menos a Maggie también. 

Con amor, Anica"

Imagen: De emilymcdowell.com Emily McDowell creó unas tarjetas de empatía (y más productos posteriormente) con los mensajes que le hubiera gustado recibir cuando pasó por quimioterapia para tratar un linfoma de Hodgkin. "No sabían qué decir o decían algo inadecuado sin que se dieran cuenta de ello". 

Imagen: De Buzzfeed

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