10 de septiembre, Día Mundial para la Prevención del Suicidio
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| Una esperanza |
Hacía mucho que no subía una canción o un fragmento de serie que hablase por mí. Ese click en tu cerebro en el que todo cuadra y sobran palabras y faltan lágrimas. Donde todo sale.
Dejo primero el vídeo para tu libre interpretación, sin condicionarte. Si aún no has visto Stranger Things temporada 4, capítulo 9 - y tienes intención de hacerlo - no lo veas ni sigas leyendo hasta "Fin del spoiler" (en rojo) o la siguiente sección de este post. Tampoco, a tu libre elección, si eres sensible a imágenes o voces relacionadas con el género de terror.
La canción de Max (Escena completa) | Kate Busch - 'Running Up That Hill'
Spoiler
Estoy segura de que muchas personas habrán hecho una interpretación parecida o la habrá hecho suya de algún modo. Y no me extenderé en esto. Como dije, no hay mucho que añadir cuando no es cosa de un día. A lo largo del tiempo, con miedo, angustia, en cada rincón, llega ese momento. Atrapada en un infierno personal, sin poder moverte. Casi vencida, a veces encuentras la manera, se hace la luz, ves lo que hay al otro lado. Y corres por tu vida.
Fin del spoiler
Lo veo como una esperanza dentro de todas las veces que no se abre ese haz de luz en la oscuridad, que no te aferras a nada que te salve la vida, que no hay nadie al otro lado o que simplemente ocurre. No es de valientes ni de cobardes. Dejemos ya eso. Y trabajemos de verdad para disminuir unas ya terribles cifras que han aumentado tras la pandemia.
Está claro qué tenemos que hacer como sociedad, qué exigir a las instituciones (entre otras cosas favorecer el cambio de circunstancias socio-económicas, por ejemplo) y la necesidad de aumentar el número de profesionales especializados para facilitar el acceso a Salud Mental. Pero también otra cosa que podemos hacer está en redes sociales, siendo más amables, dejando el odio y el acoso de lado. El debate, la conversación, se hace con argumentos.
La última foto
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| Chester Bennington con su familia unos días antes de morir por suicidio |
Son muchos los mitos que hay que derribar entorno al suicidio, además del estigma y el tabú asociados.
Son muchas las realidades, las circunstancias, cómo lo sufren y cómo se muestran las personas con pensamiento suicida, con riesgo de suicidio, las que comenten suicidio y los que atentan contra su vida pero sobreviven.
Es cierto que puede haber una depresión que corresponde con la dejadez en el aseo y la imagen personal, el no poder salir de la cama, una habitación oscura, comer demasiado o nada... Pero hay que tener en cuenta que no siempre hay esta patología detrás sino otras, una medicación (leed los prospectos), una decisión consciente... y, sobretodo, una fachada de la que nunca sospecharías hasta que lo verbalizan o ya ha pasado.
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| 024. Línea de atención a la conducta suicida en España |
La campaña 'The Last Photo' (La Última Foto) muestra precisamente eso: que la persona suicida no siempre se ve suicida.
Una exposición callejera y esa página de la ONG británica Campaign Against Living Miserably (CALM) con fotos y vídeos cedidos generosamente para concienciar sobre el tema. Graduaciones, cumpleaños, quedadas con amigos o disfrutando de la familia unos días antes del suicidio.
Como me parece contenido sensible para el que hay que estar preparado, no pongo ninguna imagen ni vídeo de la web. Prefiero dejar la última foto de Chester Bennington y un fotograma del último vídeo familiar.
Su entonces viuda, Talinda Bennington, concienció sobre el suicidio y tuiteó la foto de arriba: "Esto fue unos días antes de que mi marido se quitara la vida. Los pensamientos suicidas estaban ahí pero nunca lo sabrías".
También subió el último vídeo familiar: "Así era la depresión para nosotros justo 36 horas antes de su muerte. Nos quería MUCHÍSIMO y nosotros a él #f*uckdepression #MakeChesterProud".
Imagen: Fotograma de Stranger Things, temporada 4, capítulo 9.
Vídeo: Canal de Youtube Still watching Netflix.
Canción original: 'Running Up That Hill' (1985) por Kate Bush. Por cierto, ahora que se habla tanto de que la ropa no tiene género, tanto la cantante como el bailarín llevan la misma ropa, un body de manga larga escotado por la espalda y una falda-pantalón ancha con sobrefalda larga.
Imagen: Tuit de Talinda Bennington.
Imagen: Del Ministerio de Sanidad. 024. Línea de Atención a la conducta suicida (España).
Imagen: Fotograma del vídeo familiar subido a Twitter por Talinda Bennington.
Temas de interés:
024. Línea de atención a la conducta suicida (Ministerio de Sanidad)
Suicidios en adolescentes en España: Factores de riesgo y datos. Informe de Save The Children, "Crecer saludable(mente)".
Asociaciones en duelo por suicidio | RedAIPIS-FAeDS (en España). Atención y orientación a familiares y allegados de personas con ideación y/o conducta suicida o para familiares y allegados en duelo por suicidio.
Temas relacionados:
#53 Palabras que hieren (Bullying: "Los menores que son víctimas de bullying tienen 2,23 veces más riesgo de padecer ideaciones suicidas y 2,55 veces más riesgo de realizar intentos de suicido que aquellos que no lo han sufrido". Save the Children).
#104 #Suicidio, la vía de escape sin salida
#131 #WorldKindnessDay (Día Mundial de la Bondad) Random Acts of Kindness, sencillos actos de generosidad desinterasada y a menudo anónima para hacer feliz a la gente o la vida un poco más fácil.
#187 #MoreThanMean ¿dirías esas cosas a la cara? la parte más odiosa de las redes sociales.
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